Hoe kan ik mijn band versterken met mijn schatje?
Als iemand naar mij toe komt, gaat het voor het grootste deel over de relatie, hoe kan ik de relatie verbeteren.
jullie zijn al een tijdje samen, wat ertoe heeft geleid dat jullie relatie niet goed loopt Je wilt de problemen vermijden! Je kunt echter nog steeds op tijd zijn om je relatie te redden in mijn video die laat ik zien hoe ik te werk ga .
Wees de meest effectieve versie van jezelf
Ik ben van mening dat veel paren na iets meer dan zeven jaar problemen hebben. Vanaf dat moment zullen de zelfde patronen blijven.
Veel paren die al lang samen zijn, denken niet dat ze zichzelf of de relatie moeten verbeteren. Ze zullen dan steeds meer tijd alleen door brengen ieder doet zijn eigen ding
Mijn mening is hier over
Wijd jezelf voortdurend aan het verbeteren van jezelf. Houd je uiterlijk, gezondheid vindt je zelf belangrijk.
Je wilt dit niet alleen bereiken voor je romantische relatie, maar ook voor je eigen persoonlijke vreugde. Het heeft zeker zin om op de lange termijn aan jezelf te blijven werken? Daarnaast is het ook leuk om te blijven proberen om je schatje zijn/haar aandacht te blijven trekken.
Veel mensen beschouwen hun partner, de relatie en hun persoonlijke leven als vanzelfsprekend. Pas als het allemaal dreigt uit elkaar te vallen, ondernemen ze actie. De werkelijkheid confronteert hen dan.
Inspanning voor je eigen zelfvertrouwen
Werk aan je zelfvertrouwen om zo jullie band te versterken. Ik geef toe dat dit moeilijker is dan gezegd.
Door je onzekerheid heb je veel verificatie nodig, maar je begint steeds meer te eisen zonder dat dit daadwerkelijk een positief effect heeft.
Vergelijkbaar met het opzuigen van zout water. Wat gebeurt er in deze periode met de andere partij? Ze geloven dat ze nooit de nodige hoeveelheid liefde of zorg zullen bieden. Dit kan ondraaglijk zijn of leiden tot een gevoel van gebrek aan macht. Dit helpt eigenlijk niemand.
Bovendien kan onzekerheid leiden tot ongelijksoortige relaties.
Daarom is het belangrijk om aan je onzekerheid te werken, want dit is ook goed voor je relatie.
. Nieuwe ideeën combineren.
Een antwoord op de vraag “hoe kan ik mijn band versterken?” is door samen nieuwe inspanningen te doen.
Samen nieuwe inspanningen ondernemen bevordert het gevoel van liefde.
Jullie twee ontsnappen uit je comfortzone terwijl je gemeenschappelijke patronen doorbreekt.
Het is duidelijk dat je romantische relatie niet volledig uit liefde en hoogtepunten kan bestaan. Als je deze extra tijd echter aan de relatie besteedt, zult je merken dat deze af en toe verbetert.
Communiceer je wensen duidelijker
Mannen hebben een natuurlijke neiging om de discussie uit de weg te gaan ze lopen er voor weg, hun emoties te verminderen dan vrouwen. Veel vrouwen proberen veel te praten tegen hun echtgenoot: maar vaak werkt dat afrechts
"Wat probeer je?" of "Waarom praat je nooit met me?"
Helaas is dit nooit echt effectief. Waarom?
Je bent direct betrokken. Je partner weet niet wat de toekomst biedt. Je laat hem dit zien.
Je valt hem aan. De beschuldigen' worden op hem gelegd. Je partner is de degene die deze discussie vermijdt.
Dit zorgt ervoor dat de partner zijn interesse in de boodschap verliest en zelfs vijandig kan worden.
Voer gesprekken waar je partner blij van wordt.
Dat lijkt te zijn:
Ik wil graag iets bespreken. Ik maak me ergens zorgen over."
Nu is je partner zich bewust van je wens om te spreken. Bovendien denk je niet dat hij nu boos zal worden, omdat je niet denkt dat er defensieve acties zullen worden ondernomen.
Je weet dat ik je enorm van je hou , je gaat overdreven lachen, en je zegt wat bent lief voor mij.
Je drukt je nu goed uit. Je laat zien dat je zijn deugden waardeert. Dit zorgt ervoor dat hij zich goed voelt en vergroot zijn bereidheid om feedback te ontvangen.
"EN ik geloof dat als iets mij negatief beïnvloedt, ik soms het begrip mis dat nodig is om het uit te drukken, omdat ons niet is geleerd hoe we de minder prettige aspecten van onze relatie kunnen bespreken."
Omdat de woorden "maar", "je ondermijnde alles wat je zojuist hebt gezegd", worden gezegd. Nadat hij alleen het negatieve aspect onthoudt.
Let ook op de manier waarop de boodschap is geformuleerd. Het gaat niet om hem, maar om jou.
Daarom wil ik elke maand met je afspreken om de dingen te bespreken die ik lastig vind. Ik zou ook graag willen dat je mij hierbij helpt door rustig geïnteresseerd te zijn in wat je te zeggen heb.
Hiermee toont je concreet je inzet aan en legt je hem ook gedetailleerd uit hoe hij dingen voor je kan doen. Mannen hebben deze letterlijke aanwijzingen nodig.
Het beoefenen van de kunst van het stellen van grenzen
In veel partnerschappen is er sprake van een dominante partner en een ondergeschikte partner. De partner met de meerderheid wil geschillen snel aanpakken door ze direct aan te pakken. Het ondergeschikte individu vermijdt doorgaans conflicten, wat vaak resulteert in een concessie.
Het resultaat is dat beide partijen het gedrag van elkaar vergroten. Heeft u veel conflicten? Dan is er helaas maar één haalbare optie.
Je zult moeten leren op eigen benen te staan.
Wat helpt is het erkennen dat je recht hebt op een gelijkwaardige partner. Uiteindelijk is dit de manier waarop gezonde romantische relaties worden onderhouden.
activiteiten die relaties verbeteren om meer zelfvertrouwen te krijgen
Schrijf de gebieden op waarop je ambitieuzer zou willen zijn.
Wilt je eenvoudigweg proberen je relatie verder te versterken? Ook tijdens je dienstverband en met je gezin?
Wees voorbereid op wat er in de toekomst kan gebeuren.
Keurt je partner je bijvoorbeeld voortdurend af als het om huishoudelijk werk gaat? Bedenk vervolgens wat je tegen je volgende keer gaat zeggen, zodat je voor jezelf kunt opkomen. Dit maakt het makkelijker om agressief te zijn terwijl je eigenlijk bang of nerveus bent.
Daag jezelf uit in kleine stapjes.
Begin met kleinere taken en verhoog de moeilijkheidsgraad geleidelijk. Is er iets gelukt? Daarna zul je beseffen dat het steeds eenvoudiger wordt. Bovendien zult je ook veel beter en meer op uw gemak voelen.
Dit zal ook een aanzienlijke impact hebben op uw relatie.
. Denk na over je liefde en gewoonten
Ook door middel van ceremonies versterk je jullie band. Dit komt omdat ze een gedeeld verleden koppelen aan je huidige staat. Het vergroot de sterkte van je eigen ik.
Er zijn talloze combinaties mogelijk die jij en je partner kunnen maken. Ga af en toe naar een specifiek restaurant. Combineer jou eten van elke vrijdag. samen,en eten in de ochtend.
Denk uiteindelijk regelmatig aan uw liefde.
. Geef toe dat sommige aspecten van de situatie niet zullen verbeteren.
Is het de moeite waard om in één klap je frustraties met je partner te verminderen? Erken dan dat er kenmerken van je partner zijn die je niet kunt veranderen.
Uiteindelijk gaat het erom dat je accepteert dat je partner niet onberispelijk is. Uiteindelijk ben jij het niet of iemand anders!
die de keuze zal moeten maken of je ook zijn min punten kunt acepteren
Als je je ideaalbeeld kunt ontspannen, zal ware liefde het overnemen en je relatie verbeteren.
Heeft uw relatie nog steeds last van ongemak?
Let op de kleine details
Grote gebaren van liefde zijn prijzenswaardig, maar worden overschat. Op zijn minst zijn de kleine details van de relatie significant. Warme woorden, koffie zetten voor de ander, samen een korte wandeling maken.
Uiteindelijk is aandacht besteden aan kleine details een van de meest effectieve manieren om jullie band te versterken.
Controleer of aan je eisen wordt voldaan .
Veel romantische relaties kunnen meer aan dan verwacht. Daarom is het van cruciaal belang dat je wensen openlijk met anderen bespreekt. Uiteindelijk extrapoleren we vaak wat onze partner wel en niet zou willen.
Maak een plan om jullie band te versterken.
Relatieproblemen Ze slagen er niet in om op eigen kracht te veranderen.
In sommige gevallen kan het nemen van enige afstand de relatie zelfs verbeteren. Zolang jullie je allebei ergens aan wijden, is dit mogelijk. Bijvoorbeeld het omgaan met je persoonlijke onzekerheid, jaloezie of het inschatten van uw persoonlijke behoeften.
Ben je niet bezig met het probleem? De kans klein dat je problemen automatisch verdwijnen.
Erken dat mannen en vrouwen verschillend zijn
Vrouwen zijn afgeleid van Venus, terwijl mannen zijn afgeleid van Mars.
Mannen en vrouwen hebben verschillende gedachten. Zodra je deze discrepanties onderkent, kunt je effectief samenwerken.
Beschrijf de verschillende aspecten van je persoonlijkheid
Veel individuen hebben een 'eendimensionale' relatie met tijd. Ze ontwikkelen zich tot een bepaalde rol die hun partner (of zijzelf) van hen verwacht.
Want door meerdere aspecten van jezelf te laten zien, behoud je de interesse en passie van de relatie.
Over het algemeen zijn er vier persoonlijkheidskenmerken waarvan wij bij Mannen Brein vinden dat ze in jou zichtbaar moeten zijn. Dit zijn:
Wees innovatief.
Wees een effectieve gesprekspartner.
Speelsheid.
Wees aangenaam.
Anders dan dat, het aanpakken van de problemen van jezelf die bijdragen aan onnodige stress in de relatie.
Werk aan de wrok uit het verleden
Onzekerheid
Jaloezie
Oké, het is acceptabel om dit af en toe te bespreken. Dit is juist gunstig voor de persoonlijke ontwikkeling. Houd echter altijd rekening met dit:
Is er een legitieme en belangrijke reden om jaloers of onzeker te zijn?
Is de reactie negatief? Neem je emoties tenslotte niet te serieus. Het is niet de bedoeling dat je partner jouw gevoel van eenzaamheid, onzekerheid of angst wegneemt.
Bent je vatbaar voor angst of hebzucht?
Verbeter je communicatie en geschil met een productief argument.
Het is niet leuk, maar de discussie hoort erbij. Deze zeven eenvoudige regels zullen productieve discussies vergemakkelijken en jullie band versterken.
Houd geen register bij van de fouten van uw partner en bespreek ze vervolgens bij een conflict. Volg het huidige probleem.
Vermijd absolute termen als ‘altijd’ of ‘nooit’.
Deze termen veroorzaken een defensieve reactie. Zit je iets dwars? Probeer dit zo concreet mogelijk te maken.
spreek vanuit je eigen stem.
Vermijd discussies van het soort "Mijn moeder vindt jou ook zo onverantwoordelijk". Het is eenvoudig omdat je het verkeerde niet hoeft te erkennen. Het is echter van cruciaal belang dat je voor jezelf opkomt.
Luister, goed naar elkaar.
Veel debatten over iets kleins gaan over een groter onderwerp. Wat is de daadwerkelijke boodschap die je partner probeert te verzenden?
Vermijd veronderstellingen.
Dit is een vorm van luisteren die verder reikt dan het lawaai. Je herkent de voorkeuren van je partner sneller door minder aan te nemen en meer te vragen.
Als je fouten maakt, bied dan je excuses aan.
Oefen dit zo vaak mogelijk. Het verbetert al je sociale inspanningen.
Zijn de emoties te heftig? Wacht dan een tijdje. Ga dan even wat anders doen of bel een vriend of vriedin.
Voor verdere vragen kun je me altijd een app sturen op nummer
31637028626/5978490976
veel liefst
Rachida
