Spiritualiteit Wakker worden hoeft niet leuk te zijn
Wakker worden hoeft niet leuk te zijn Bewustzijn gaat niet altijd over rozen. Verwacht niet dat alles goed en soepel verloopt. Bubbels zijn daar een onderdeel van.
Je lagere zelf neemt een nieuwe vorm aan, en dat is pijnlijk. Het wil niet veranderen, dus verzet het zich en raakt in de war. Indicatoren: Hoe meer pijn, wanhoop, onzekerheid en verwarring je hebt, hoe beter je proces zal zijn en hoe meer je zult groeien. Dit maakt er deel van uit. Het is je geest die structuur en overzicht wil, wil begrijpen wat er aan de hand is. Je wilt er vanaf en het leidt tot onzekerheid en wanhoop.
Het zijn je hersenen die de pijn niet willen voelen en deze proberen te vermijden. Een overlevingsmechanisme. De werkelijkheid is niet te begrijpen.
Dit proces verwijdert alle pijn en trauma uit uw systeem. Terugval, het voortbestaan van ‘oude films’ en complexe processen zijn precies waar ze voor zijn. Weersta ze niet, accepteer ze. Het idee dat je ergens hoort te zijn en dat daarbij bepaalde gevoelens, gedachten en handelingen betrokken zijn, is een illusie van dezelfde geest. Snelle oplossingen bestaan niet. Geef jezelf (minimaal) 3 jaar voor elk proces,
laat de resultaten los en heb geen verwachtingen. Dan kijk je verder.
Dan kunnen de zaken alleen maar beter worden. Op een dag was er plotseling licht aan het einde van de tunnel. Die dag is waarschijnlijk morgen. Dit is een levenslang proces Wees niet te kritisch op jezelf en laat het beeld los waarvan je denkt dat je als ontwaakt mens zou moeten leven, of het beeld waarvan je denkt dat de buitenwereld denkt dat je eraan zou moeten voldoen. Geweldig blijven betekent dat je je ego verlaagt. Accepteren en loslaten zal je proces veel korter maken.
Je geeft het proces de kans om zijn werk te doen Wees gewoon jezelf. Durf authentiek, eerlijk, open en kwetsbaar te zijn. Doe je niet beter voor dan je bent. Probeer geen heilige te spelen. Mensen kijken hier doorheen. Leef je eigen proces open en naakt. En dan inspireer je anderen, en dan laat je anderen zien hoe het echt is. Omgaan met het grootste deel van de educatieve periode van je leven. Weet jij wat de voordelen zijn? Wanneer je een proces weer beëindigt, is het even stil en daarna begint het feest steeds weer opnieuw.
Tot het einde. Dan verschijnt het opnieuw in een nieuwe vorm. Het goede nieuws is dat je er na verloop van tijd beter mee leert omgaan, de sessies korter worden en de intervallen tussen de sessies leuker worden. Zelfs in turbulente tijden zul je uiteindelijk steeds meer geluk, wijsheid en ontspanning ervaren.
Veel liefst
Rachida Kacimi
